02/12/19 02 043

Tijdens je zwangerschaps verlof begin je al te stressen: Hoe kom ik ooit op tijd op mijn werk? Jij bent niet de enige die hier over stresst. Wij hebben daarom 10 tips geschreven over hoe jij samen met je kleine de ochtend soepel start.

Verdeel de taken

Ook al bij jij degene die de baby in de ochtend naar de opvang brengt, dit wil niet zeggen dat je wederhelft niks hoeft te doen in de ochtend. Sta allebei eerder op en verdeel de taken. De één kleed de baby om en de ander geeft melk.

Laat je baby zelf drinken

Na een tijdje kan je baby zijn of haar eigen fles vasthouden. Hier moet je als ouder gebruik van maken. Plaatst je baby in een wipstoeltje en laat hem of haar lekker zelf de melkfles leegdrinken. Ondertussen kan jij de lunch klaarmaken en omkleden.

TV kijken

Wat ook heel goed werkt is: Je baby voor de tv of een beeldscherm zetten. Dit zorgt ervoor dat jij alles kan doen terwijl de baby afgeleid is door de tv

Voorbereiding

Misschien vanzelfsprekend, maar toch vaak vergeten: Zet in de avond zoveel mogelijk klaar. Vul de luiertas alvast, plaatst de kinderwagen in de auto voor de oppasdag bij oma en opa. Ook is het belangrijk dat de kleding en lunch alvast klaarliggen voor jou en je wederhelft.

Luier verschonen net voordat je weg moet

Hou er ook rekening mee dat je baby kan poepen op de meest onverwachte momenten. Dit kan dus ook zijn net voor dat je weg moet gaan. Wij adviseren om hier elke ochtend 5-10 minuten voor te reserveren.

 

Stoppen met de lange douchesessies

Een lange douchesessie in de ochtend is een no-go vanaf nu. 5 minuten maximaal. Je haar wassen kan ook in de avond. Mocht je geen partner hebben of kan hij of zij niet op de baby letten? Zet je baby in een stoeltje terwijl jij doucht.

Niet meer uitgebreid ontbijten

Hou er ook rekening mee dat je niet meer uitgebreid kan ontbijten. Drink een glas melk en hou het ontbijt kort of eet in de trein of op het werk achter je bureau.